Yoga Nidrã
Pratique du yoga à La Forge, Landecy
Qu’est ce que le Yoga Nidrã?
Le Yoga Nidrã est une ressource méditative puissante qui est accessible à tous. Tout le monde peut pratiquer le Yoga Nidrã, même les personnes qui n’ont jamais entendu parler de Yoga ni pratiquer une méthode de Yoga. C’est un état de conscience dans lequel nous sommes invités à re-rencontrer une forme de vérité essentielle de ce que nous sommes réellement. Bert Hellinger, dans le cadre de la constellation familiale, appelle cet état “le mouvement de l’âme”. En réalité, ce n’est pas l’âme qui se met en mouvement, mais le regard sur l’âme qui se libère.
Cette danse de l’âme, comme Bert Hellinger l’appelle, n’est pas un concept ésotérique, c’est une partie de la réalité humaine qui peut nous reconnecter avec notre force naturelle, une beauté de l’Être, un état juste et une sensation de paix profonde libre de croyances et libre de jugement.
Le Yoga Nidrã nous offre un accès à ce savoir profond, universel et l’opportunité de vivre une sensation de liberté. Il nous accueille généreusement au plus proche de nous-même, c’est un peu comme rentrer à la maison.
Les absences non excusées vont être comptabilisées!
Merci beaucoup pour votre compréhension.
Tarifs
- Cours unique 90 min - 35HF
- Cours individuel- 150HF
- Carte 10 cours - 300HF
- Carte annuelle - 700HF
“ Au sein du Yoga Nidrã se trouve le sanctuaire sacré où le corps, l’esprit et l’âme s’harmonisent, révélant l’essence d’un silence pur.
Le Yoga Nidrã est la pratique la plus délicieuse et la plus efficace du Yoga. ”
Padma Priya 2023
Qui peut pratiquer Yoga Nidra?
La pratique du Yoga Nidrã est une pratique sans effort, sans jugement et sans moral. Le Yoga Nidrã est libre de toutes les religions, il est neutre et simplement profondément terre à terre. Pas besoin d’un état physique particulier, on peut aussi pratiquer quand on est malade ou quand on se sent très fatigué.
Une séance peut durer entre 15 et 45 minutes selon l’objectif défini en avance. L’effet du repos profond n’est pas lié au temps de pratique.
Le Yoga Nidrã est idéal pour les athlètes, les mamans à plein temps, les maîtresses et maîtres d’école, les cadres, bref, toutes les personnes qui travaillent de longues heures, qui multiplient les responsabilités et qui risquent un surmenage. Il
favorise la clarté et le recentrage de l’esprit : pour pouvoir prendre des décisions, résoudre des problèmes et pour tout processus créatif.
Il est possible de faire une séance individuelle (contactez moi directement: yogapadmapriya@gmail.com).
Une seule contre-indication cependant, Le Yoga Nidrã n’est pas recommandé pour les personnes qui souffrent de psychose (la schizophrénie par exemple).
